Den zdraví na naší škole se vydařil!

Pondělní Den zdraví se nesl ve znamení pohybu, prevence, nových zkušeností a dobré nálady. Přestože nám počasí připravilo opravdu horký letní den, nenechali jsme se odradit a celý program jsme si naplno užili.

Žáci i pedagogové měli možnost vyzkoušet si a poznat řadu zajímavých aktivit. Velký zájem vzbudila ukázka sebeobrany, kterou pro nás připravila Městská policie. Účastníci si mohli nejen prohlédnout jednotlivé techniky, ale také se dozvědět, jak se zachovat v různých krizových situacích.

Příjemným zpestřením byla také canisterapie. Žáci si mohli pohladit čtyřnohé pomocníky, dozvědět se více o jejich práci a poznat, jak mohou psi pomáhat lidem po psychické i zdravotní stránce.

Důležitou součástí programu bylo také setkání zaměřené na fyzioterapii a péči o vlastní tělo. Účastníci získali cenné informace o správném držení těla, prevenci bolestí zad i o tom, jak pečovat o své zdraví v každodenním životě.

Vzhledem k vysokým teplotám přišlo vhod i osvěžení od hasičů. Jejich cisterna a vodní sprcha přinesly vítané ochlazení a postaraly se o spoustu radosti.

Se zástupcem Městské policie jsme si také povídali o projektu Revolution Train, který se zaměřuje na prevenci rizikového chování a závislostí. Žáci měli možnost dozvědět se více o jeho poslání i o tom, proč je důležité činit správná životní rozhodnutí.

Nezapomněli jsme ani na pedagogy. Třídní učitelé během dne pracovali s materiály Jeden svět na školách (JSNS) a věnovali se tématu práce s třídním kolektivem, budování zdravých vztahů a podpory pozitivního klimatu ve třídách.

Závěr Dne zdraví patřil pohybu a pomoci druhým. Všichni jsme se zapojili do akce RUN & HELP, při které jsme společně běhali kolem školního hřiště. Každý uběhnutý okruh měl svůj smysl – přispěli jsme totiž na dobrou věc a spojili tak zdravý pohyb s pomocí těm, kteří ji potřebují.

Děkujeme všem organizátorům, hostům i účastníkům za aktivní přístup a skvělou atmosféru. Den zdraví nám opět připomněl, že péče o zdraví není jen o sportu, ale také o prevenci, vzájemné pomoci, dobrých vztazích a radosti ze společně stráveného času.